منوعات

نصائح رمضانية لمرضى الضغط مع الدكتور محمد كريشان

الغواص نيوز

أن مرض ارتفاع ضغط الدم في الغالب لا يصاحبه ظهور أي أعراض لذا يعرف في الأوساط الطبية باسم “القاتل الصامت”، و أن الأعراض التي يمكن أن يشعر بها مريض الضغط تتمثل في الصداع الشديد وتسارع نبضات القلب والشعور بالدوار،وينصح الأطباء حول العالم المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في إتباع الخطوات والإرشادات التالية لصوم آمن خلال شهر رمضان المبارك:

1. مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد قدرتك على الصيام.
2. ينصح بأخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة حتى يكون الجسم قد استجمع كمية كافية من السوائل
3. عند نسيان حبة الضغط وتذكرها في نفس اليوم بغير موعدها فيجب تناولها فور تذ كرها، وعند مرور يوم على نسيان موعد العلاج لا تضاعف جرعة العلاج في اليوم التالي
4. قلل من استهلاك كمية الأملاح لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
5. اجعل منتجات الحليب قليلة الدسم جزءًا من وجبتك لاجتوائها على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى