الشقيرات يكتب …”مواجهة ضغوط الحياة”

جميعنا يمر بمواقف عديدة، تتقلب معها المشاعر تارة نحلق بفضاء الإيجابية، وتارة تأخذنا دروب المشاعر السلبية التي تترك في النفس علامات بارزة قد تظل مرافقة لنا على امتداد العمر…
من منا لا يعيش تحت الضغط، سواء في أماكن العمل أو بين جدران الحياة الخاصة، فطبيعة إيقاع الحياة الذي نحياه لا يوجد فيه مهرب من الضغوط، التي تدخلنا في معارك يومية يكون الفوز فيها مرهوناً بالقدرة على التحمل، واستثمار الإيجابية، وتجاهل المشاعر السلبية التي قد تقود نحو الهلاك، إن تركت لها الفرصة لتتسلم دفة القيادة في حياتك .
مواجهة المشاعر السلبية تبدأ من الثقة بالله عز وتعالى والاتكال عليه، فذلك يعد المفتاح السحري أو قارب النجاة للخروج من بحور السلبيةأولاً وتعلم طرق التعامل معها بحنكة، بحيث لا تتاح الفرصة للقلق لأن يسود أو تسيطر عليك مشاعر اليأس والتشاؤم ثانياً.
الفطن هو الذي يستطيع
التعامل مع المشاعر السلبية وإيجاد مساحات داخلية تمكنه من التأمل في ذاتة والتخلص من المواقف الصعبة ويضع حداً لتسرب القلق إلى دواخله. ..
*الإيجابية متعة والسلبية هلاك*